1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>


Как распознать манипуляцию

Часто мы поддаемся влиянию близких людей, сами этого не замечая. Близкое окружение формирует личность человека, ведь во время общения ми обращаем внимание на чувства и мысли человека. Если у вас сложилось  ситуация, когда близкий человек заставил почувствовать вас ненужной, скорее всего он использует средства манипуляции.

Если в друг вы оказались там, где не хотели быть  или согласились сделать то, что не хотите, вами манипулируют. Каждая из нас хотя бы раз в жизни становилась жертвой манипуляции или использовала ее в своих интересах. Предлагаем разобраться в 4 наиболее распространенных манипуляциях и узнать, как противостоять им.

Все мы хотя бы раз в жизни были жертвой манипуляции и сами использовали это оружие в своих интересах. Но кто-то постоянно попадается на крючок манипулятора, который использует все слабые места партнера ради того, чтобы получить свою выгоду. Предлагаю разобраться в 4 самых опасных манипуляциях и узнать, как им противостоять.

1. Игра на чувстве вины и уход в обиду

К такой манипуляции чаще всего прибегает женская половина. Любимые не исполнил ваше желание, можно надуть губы и посадить его на голодный паек. . Мужчиной очень легко манипулировать таким способом, также можно влиять на детей, упрекая, как они не любят мать, но не забывайте о том, что когда они это поймут, то могут отомстить.

Обижаться или нет – выбор каждого, лучше не манипулировать на обидах. Быть обиженной выгодно, поэтому часто жертва выбирает обиду, удобную для себя. К примеру, подруга хочет одолжить платье на вечеринку, и за день вы отменяете вашу встречу. Если бы ей не нужно было платье, она бы закатила огромный скандал, но сделает вид, что все нормально, ведь в ее интересах получить платье.

2. Вызвать страх

Например, вы с любимым собираетесь в гости и обсуждаете предстоящий отпуск, тут вдруг он начинает кричать, что вы на него давите, а он не хочет никуда ни идти, ни ехать. В результате вы извиняетесь в испуге, только чтобы он остыл.

Не реагируйте так, как он того ожидает. Постарайтесь вести себя спокойно: хочешь, чтобы я принимала твоих друзей, сходи со мной в гости. Конечно, сохранять спокойствие в такой ситуации непросто, но запомните фразу: «Я с тобой в таком состоянии не разговариваю. Пока ты не успокоишься, пока не перестанешь кричать, я не буду тебя слушать».

3. Игнорирование, наказание молчанием

Выдержать игру в молчанку очень сложно, особенно ребенку. Манипулятор ждет, что вы начнете искать способы извинения.

Выдержите паузу, убедитесь в том, что это не только ваша проблема, поэтому не стоит брать всю вину на себя. Не идите на поводу у манипуляции. Не вступайте в диалог до тех пор, пока он не заговорит спокойно.

4. Игра на страхе быть отвергнутым

Если вы чувствуете, что постоянно что-то должны близким, это манипуляция. Запомните для себе ответ; «Да, я тебя люблю, но себя я люблю тоже. Это твои выводы, но это не значит, что они правильные». Помните, что есть вещи, которых вы делать не должны, если не хотите.

Манипуляция работает до тех пор, пока вы на нее реагируете, не отвечая должным способом, вы ломаете планы манипулятора.

Посмотрели 363 раз

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Я СМОГУ!

Опрос

Для вас важнее всего

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Результаты