1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>


Как женщине научиться любить себя? Советы

Чтобы научиться любить себя, нужно в первую очередь, разобраться, что это означает.  Не стоит путать любовь к себе с самолюбием или завышенной самооценкой. Любовь к себе - это позитивное самопринятие, то есть такое состояние, когда вы принимаете себя такой как есть, со всеми достоинствами и недостатками, не чувствуя при этом угрызений совести и вины.

С окружающим миром мы контактируем через собственное Я. Вот, например, если вы позволяете себе иногда сказать неправду, вы сможете принять и ложь другого человека. Таким образом, принимая собственные недостатки, вы можете принимать недостатки других. Выходит, что чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим.

Как же научиться любить себя?


Любить себя на сомом деле сложно. Любовь к себе – это не самолюбование, а постоянная работа над своими мыслями и поступками.

1. Отпустите прошлые обиды. Напишите письма в прошлое близким людям, на которых имеете обиды, выскажите в них свои претензии и критику, а потом сожгите весь этот негатив. Напишите и второю письмо с благодарностью за все хорошее, что вам сделал конкретный человек.

2. Займитесь собой. Важно заниматься своим физическим состоянием, своим телом и внешностью с целью ни для кого-нибудь, а в первую очередь, для себя. Ведь вы действительно не будете никому нужны, пока не будете нужны в первую очередь самой себе.

3. Делайте просто так добрые дела. Помогайте людям, которые в этом нуждаются, говорите комплименты и добрые слова. Это нужно для осознания собственной ценности, того, что вы нужны миру именно такой, какая есть. Усовершенствовать мир нужно, начиная с себя.

4. Избавьтесь от окружения людей, которые вас тянут вниз. Не зря говорят: «Скажи кто твой друг, и я скажу кто ты». Если после общения с человеком вам становится плохо на душе, вы испытываете дискомфорт и чувствуете себя несчастной, лучше вообще прекратить общение с таким человеком. Окружайте себя людьми, которые стремятся к лучшему, как и вы.

5. И, самое важное, меняйте свой стиль жизни! Ведь нельзя полюбить себя, проводя все время на нелюбимой работе. Когда вы будете направлять свою энергию в то русло, которое вам нравится, тогда вам значительно легче будет добиться в этом успехов. Тогда будет повышаться самооценка и любовь к себе.

Посмотрели 654 раз

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Я СМОГУ!

Опрос

Для вас важнее всего

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Результаты