1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>


Пять шагов на пути любви к себе

Многие женские проблемы таят в себе только одну причину  - нелюбовь к себе. Мы может любить свою семью и друзей, но при этом не любить себя. Часть веру в себя подтачивает готовность жертвовать собой и напрасные ожидания этого от других.

Почему мы себя не любим?

Ответов на этот вопрос много: несчастная любовь, трудное детство, неухоженная внешность. Мы вырастаем и переносим детские обиды на взрослую жизнь. Но идеальных людей не бывает, посмотрите хотя бы на фото знаменитостей без макияжа. Теперь предлагаем рассмотреть конкретные шаги на пути любви к себе.

1. Принятие себя

Ежедневно утро нужно начинать с комплиментов себе перед зеркалом. С помощью мыслей мы создаем свою новую реальность, поэтому мыслите о себе позитивно. Вскоре подсознание откликнется, и вы уже сами будет с радостью бежать к зеркалу.

2. Меняемся внешне

Критично оцениваем своей внешний вид, и начинаем работу над собой. Измените прическу, цвет волос прикупите пару новых вещей.

3. Аффирмации и визуализации

Можно найти готовые подходящие фразы в интернете или же, придумать жизнеутверждающие выражения самой. Главное правило -  никаких частиц «не» в ваших аффирмациях присудствовать не должно. Повторяйте эти фразы ежедневно не менее получаса.  Эффект будет лучше, если вы в дополнение к аффирмациям будете визуализировать конечный результат.

4. Внутренняя чистка

Продолжая работу над собой, раскопайте весь старый негатив, который мешает вашей любви к себе. Часто внутренняя работа над собой намного сложнее внешней, но без нее не будет конечного результата. Не ленитесь читать специальные книги по психологии и саморазвитию.

5. Прощение

Без прощения никакие ваши прежние достижения не смогут надежно и прочно войти в вашу жизнь. Если имеется такая возможность – попросите прощения лично, если нет – пишите на бумаге все то, что хотели бы сказать. Эта работа может занять не один месяц, но ощущение легкости на душе, которое в результате появится не сравнить, ни с чем.

Посмотрели 583 раз

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Я СМОГУ!

Опрос

Для вас важнее всего

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Результаты